HeartMath - et veldokumenteret redskab i din traumeterapi

Odin Bojsen fra Aarhus Psykoterapi benytter sig af Heartmath til at skabe bemærkelsesværdige resultater. Redskaberne i Heartmath er enkle og funderet i videnskabeligt udviklet teknologi, som skaber forbindelse til din egen helbredende kraft. Dvs. At du bliver dig eget redskab til helbredelse.

Metoden har vagt opmærksomhed bl.a. på behandlingscentre i Libanon for syriske flygtninge pga. bemærkelsesværdigt gode resultater. Flygtningene oplevede, at de kunne slippe fri af deres værste traumer efter kun 6 korte gruppesessioner.

HeartMath er et effektivt redskab i traumebehandling, uanset hvad årsagen er til traumet.

Heartmath er ikke et quick-fix, men du vil typisk mærke resultaterne allerede efter første session i form af forbedrede sovevaner, tiltagende mental balance og generelt velbefindende. Du kan gøre dig fri af alvorlige traumer og styre stress og angst så du får en hverdag i balance med dig selv.

Kilde: Læs baggrunds artikel på heartmath.org/articles

Scroll til toppen